Tomar el sol en un espectacular día de verano es una de las prácticas más comunes realizadas por millones de personas en todo el mundo, resulta satisfactorio y además estudios científicos han arrojado que el sol tiene potencial carga vitamínica que ayuda a nuestra piel a regenerarse.
Pero no todo en exceso es bueno, y por desafortuna el sol no está exento de estas reglas. Ya que así como también nos trae un beneficio, resulta perjudicial para la salud de nuestra piel, llegando a causar quemaduras. Lo mejor siempre será tomar las precauciones en nuestras manos, y la ayuda de un popular bloqueador solar será la pieza aliada perfecta que completa nuestro engranaje para evitar este problema de salud que de complicarse termina en mayores males.
Si fuiste recientemente a un día de campo, playa o piscina, y te excediste de las bondades de los rayos UV, y ahora luces una piel quemada que no resulta linda para lucir, has llegado al artículo correcto. Hoy te traemos la posibilidad de acabar con esas quemaduras y por encima de todo evitarlas para que no reincidas en el error, y pongas tu salud epidérmica en tela de juicio y sea objeto de manchas y demás defectos estéticos.
Un bloqueador solar ideal es tu acompañante perfecto para esos dias de exposicion, descubre el que mas te conviene visitando En qué fijarse a la hora de comprar un protector solar, según los dermatologos
Concentración absoluta, y muchas ganas de enmendar el error es lo que vas a necesitar como ingrediente primordial para acabar con esas quemaduras. Relájate porque estos consejos los amaras una vez los pongas en práctica, y te sumaras a la larga fila del bastión de protección solar de internet. ¡Disfrútalos!
¿Qué es una quemadura solar?
Actualmente sufrir una quemadura solar es algo considerado “normal” en la rutina diaria de millones de personas, ya sean por exposición solar al momento de encontrarnos en un balneario, o quizás por lo agresivo que pueden resultar los rayos solares en algunas regiones el mundo.
Si salimos de nuestro hogar, y hay un día muy soleado, la piel se verá expuesta ante los rayos UV que emite el sol, y si bien nuestra capa epidérmica está protegida para hacerle frente a esta situación, la verdad es que de igual forma se ve afectada, y la misma prolongación va creando un sin número de posibilidades de padecer del temido cáncer de piel.
Las quemaduras tiene diversas escalas o grados de intensidad, generalmente no suelen pasar de primer grado, pero hay casos clínicos comprobados, donde las quemaduras se vuelven un problema grave y afecta enormemente los tejidos de la piel, y mata las células presentes en ellas, por lo que lo más recomendable siempre es cuidarse.
El agua y el sol también son perjudiciales para la piel cuanto estamos expuestos, y sin el más mínimo método de cuidado recomendado. Al estar dentro del agua, y el sol pegando en nuestra piel, la misma produce un efecto espejo, que produce que los rayos UV penetren efectivamente en la piel, causando quemaduras graves.
¿Cómo evitarlas?
No es necesario esconderse de un lindo día de sol, la ciencia y la medicina cosmética han avanzado a pasos agigantados para evitar que las quemaduras se conviertan en problema serio que tratar, y los bloqueadores solares son la opción más efectiva para evitarla.
Los médicos dermatólogos afirman que el riesgo de sufrir una lesión por quemadura solar usando un protector solar, se vita en un 97% de los casos estudiados, ya que estas fórmulas bloqueadoras especiales para los rayos UV garantizan y revelen los rayos solares, añadiendo una capa protectora densa, que al mismo tiempo aporta nutrición para evitar la resequedad producto de las altas temperaturas a tu alrededor.
Otro método que algunas personas suelen aplicar, es evitar estar tomando el sol e horas del mediodía, o antes las dos de la tarde, ya que en este periodo de tiempo, se suele incrementar la concentración y potencia de los rayos, los cuales al entrar en contacto con la piel, producen daños severos en su composición y estética.
Un producto milenario también puede darte una protección útil para hacerle frente a los riesgos que conlleva la exposición solar prolongada al sol, hablamos de la famosa y nunca faltante sombrilla, cubrirte bajo este instrumento ampliamente comercializado en todo el mundo nos ayuda a que el sol no nos dé directamente en la cara o cuerpo, disminuyendo gradualmente los riesgo en sufrir quemaduras, lo cual pueden potenciar con una capa de bloqueador solar.
6 pasos para tratar una quemadura solar
Para cuando queremos tratar una quemadura solar en nuestra piel, lo más importante y esencial que debemos hacer es bajar la temperatura corporal presente, aplicando una ducha fresca por un periodo de 10 a 15 minutos como máximo, donde te acotamos que no esté helada, sino a temperatura ambiente y agradable, superior a lo caliente del cuerpo.
Paso 1
Para cuando queremos tratar una quemadura solar en nuestra piel, lo más importante y esencial que debemos hacer es bajar la temperatura corporal presente, aplicando una ducha fresca por un periodo de 10 a 15 minutos como máximo, donde te acotamos que no esté helada, sino a temperatura ambiente y agradable, superior a lo caliente del cuerpo.
Paso 2
Hidratar la piel con productos o geles antiinflamatorios, o protectores de rayos UV es una excelente herramienta que puedes utilizar en tu favor, para causar un efecto de cicatrización en la piel, donde si el derivado es de tipo corticoide, los beneficios se verán potenciados para brindar un mayor alivio.
Paso 3
Los médicos especializados en el área de quemaduras, recomiendan mantener una hidratación absoluta ya que al momento de sufrirlas, nuestro cuerpo ejerce un choque de temperaturas, donde el consumo de agua baja dramáticamente para compensar los daños causados, donde el mejor equilibrio es brindar una mayor cantidad del vital líquido de hasta 9 vasos diarios o si prefieres alternar el agua con jugos naturales, también es válido.
Paso 4
Algunas quemaduras son insoportables, y es que su gravedad puede llegar a intensificarse tanto, que la cuarta recomendación va en función de tomar algún analgésico como el paracetamol o ibuprofeno para brindar alivio a la zona y hacer poder tratarla con mejor efectividad sin incomodar al que la está padeciendo.
Paso 5
El proceso por donde la piel pasa frente a una quemadura, es típicamente conocido y repetido en cualquier cuerpo sin importa su tipo de pie. Es normal pelarse e ir viendo como una piel nueva va reemplazando la otra, por lo que recomendamos dejarla seguir su curso y no carapela, ni raspar la piel nueva, ya que causarías una infección aun mayor que derivara en el asentamiento de bacterias.
Paso 6
Por más que te duela, no uses sustancias ni cremas que contengan propiedades anestésicas como lidocaína, ya que las mismas son potencialmente alérgicas en las pieles irritadas, y causaras un daño más grave que el contraído por la sobreexposición solar. Visita a tu medico de confianza para mayor consejos.
10 Productos naturales para tratar quemaduras solares
Una quemadura solar es un problema que debemos tratar a tiempo y evitar en mayor medida de lo posible, pero a veces creemos que necesitamos de forma obligatoria de alguna solución tópica especializada en atender esta pequeña urgencia cotidiana de nuestras vidas.
Si te gusta lo natural, descubre este protector especial para ti Protector solar natural: qué es y cómo diferenciarlo del normal
Hoy hemos traído para ti una verdadera revelación, porque existen productos en casa que son una auténtica maravilla, y potente aliado para el combate de las quemaduras solares, y la mayoría de ellos podrás encontrarlo en casa y si no, puedes ir a tu tienda de conveniencias favoritas, y hacerte de algunos para que tengas el equipo aliado siempre contigo. ¡Toma nota!
Leche
Es un producto que forma parte de los artículos de primera necesidad en millones de personas alrededor del mundo, y es por eso que podemos encontrarlo en cualquier frigorífico doméstico, sus propiedades son altamente recomendadas por los médicos, tanto como para la ingesta, así como su aplicación directa en la piel.
Los ácidos grasos, y derivados lácticos de la leche, forman una protección con múltiples propiedades calmantes, que según estudios de dermatológicos, contribuyen a generar una gran sensación de alivio para las zonas afectadas, si se presentan quemaduras leves. Su aplicación consiste en tomar un paño limpio o una gasa, empapada en leche, y aplicar dando palmadas alrededor de la zona afectada.
Yogurt
Otro gran agente derivado de los productos básicos de la alimentación humana durante cientos de años, es el yogurt, cuyas bacterias nobles contribuyen enormemente a la buena salud de nuestro cuerpo y piel, para dejarlo enormemente beneficiado con una dieta equilibrada y un luminosidad única.
En el caso de contraer alguna quemadura por sol, el yogurt puede ayudarte a mantener la piel húmeda e hidratada, gracias a sus proteínas relajantes y bacterias regeneradoras que comparte con otras en su composición. Intenta cubrir la zona afectada con un poco de yogurt natural, y tras 10 minutos de aplicación lava con abundante agua fría.
Vinagre
En toda buena cocina, a nivel global no puede faltar un buen vinagre, en este caso recomendamos el natural o blanco, típico en las cocinas para lavar la carne o los alimentos, ya que os balsámicos y con especias podrían alterar su valor curativo para tratar las quemaduras que podamos experimentar por la exposición a rayos solares.
Todas las propiedades se las debemos al ácido acético presente en todo tipo de vinagre natural, este acido contribuye en gran medida a calmar o aliviar la irritación cutánea presente en la piel, y causada por las quemaduras. Para utilizar debes disolver una cuchara de tu vinagre, sin importar la marca, en un litro de agua, y aplícalo sobre la zona afectada con una compresa limpia impregnada en la solución que preparaste.
Bicarbonato de sodio: Otro protagonista en la cocina de todo el mundo, y además gran aliado para tratar problemas de salud que requieren de una pronta y efectiva respuesta. El bicarbonato es una solución magnifica para esas quemaduras que nos pretenden arruinar el día, y si aún no tienes como tratarla, te contamos como hacerlo.
Todo es cuestión de preparar una efectiva solución de bicarbonato de sodio. Coge un poco de bicarbonato y mézclalo con agua hasta formar una pasta, procura no hacerlo tan aguado, porque requerirás de más bicarbonato, déjala reposar en el frigorífico y aplícala fría durante 15 minutos para luego enjuagarla con abundante agua fresca.
Aloe vera
También conocido en algunos países como Sábila, esta genial planta del trópico es casi milagrosa en cualquier situación que se te puede presentar en la vida diaria, desde problemas digestivos, hasta un potencial aliado para dar un toque extra a tus tratamientos de bellezas y exóticas cremas hidratantes antiarrugas.
En este caso, las quemaduras son un fuerte para la sábila, y es que gracias a sus conocidas propiedades desinflamatorias, la sábila ayuda a la curación efectiva de quemaduras solares en un par de aplicadas. Coge un poco de su savia, o cristal, y aplícalo directamente en la lesión para conseguir un efecto maravilloso, y darle una despida a esa molesta quemadura.
Pepino
Un vegetal ampliamente consumido por todos los seres humanos desde incalculables periodos de tiempo, donde su mayor protagonismo ha sido las ensaladas, principalmente de tipo mixtas. El pepino tiene un gran aporte nutricional en la dietética y nutrición de nuestro cuerpo, donde garantiza una correcta distribución y efecto hidratante para complementos de nuestro cuerpo.
Hoy en día también es común verlo accionar como un factor importante en la lucha contra las quemaduras procedentes de los rayos UV, donde si lo cortas en círculos delgados o finos, para finalmente colocarlo sobre la piel afectada, conseguirás un efecto hidrante y regenerador para la piel afectada.
También puedes procurar utilizar el pepino como una crema para que sea más práctico de utilizar en futuras ocasiones de quemaduras o complementarlo con alguna rutina para el cuidado de la piel. Corta 2 pepinos medianos, pélalos, y coloca en la taza de la licuadora, sin agregar agua, ya que este vegetal tiene buena parte de líquido en su composición. Ahora licua por un minuto y finalmente tendrás una crema pura y beneficiosa para las quemaduras.
Taninos del té
Los taninos son sustancias que podemos encontrar en uvas, café, espinacas y principalmente en las hojas del té. Los cuales son utilizadas en la antigüedad para darle consistencia a las pieles de animales, y distribuirlas como material de cuero para la moda o cualquier otro producto textil comercializado, que requiera de pieles de animales.
En este caso los taninos del té son de exclusividad para darle una vitalidad y tratamiento diferente y efectivo para la piel que sufrió alguna quemadura producto de su exposición al sol. Su principal función está en el efecto calmante que esta misma tiene en la piel, donde conseguirá mantenerla fresca y desinflamada por largo tiempo hasta alcanzar una sanación
La preparación resulta por mucho sencilla y no requerirá de gran técnica culinaria para alcanzar un objetivo claro y deseable para nuestra quemadura. Solo toma una olla que utilizar regularmente para hacer tu té o incluso café. Agrega unas hojas de té, y déjalas hervir por 10 minutos, y reposar en el doble de tiempo para finalmente aplicarlo en la zona afectada.
Tomate
La hortaliza preferente por muchos no solo en el mundo culinario por su exquisito sabor y magnificas salsas procedentes del mismo, sino que también sus propiedades son un excelente aliado para conseguir los mejores resultados en tratamientos caseros anti quemaduras por sus bondades antiinflamatorias y relajantes.
El tomate para las quemaduras se debe usar bien frio, así que si estas de urgencia te pedimos que lo sometas unos 10 minutos al congelador para maximizar sus propiedades. Todo es cuestión de rayarlo en un recipiente muy limpio y libre de descontaminación para evitar problemas subyacentes a bacterias y estafilococos
Una vez que tengas el tomate rayado, puedes complementar su efecto agregando una cucharadita de bicarbonato, en el cual te explicamos anteriormente lo maravilloso que resulta en estos casos. Una vez tengas tu pasta de tomate natural con bicarbonato, no queda más que aplicarla en la zona afectada y sentarse a esperar que haga su magia de cinco minutos.
Aceite de coco
El coco es una fruta muy típica en la región del caribe o trópico, los locales la tienen en un nivel de apreciación muy alto, y el campo medicinal hace justicia a sus propiedades, con diversos estudios que fundamentan lo que ya por siglos pasados los locales de esas zonas conocían de forma ancestral, todo eso basto para que la fruta resultara en calidad de exportación y hoy sea usada en diversos productos de bellezas y medicinales.
Mas proteccion, es estar mas seguro. Todo sobre el protector solar biodegradable
Si sufres de alguna quemadura, y tienes aceite de coco en tu casa, no debes preocuparte, porque solo bastara con que tomas una ducha fría o fresca para bajar los niveles de temperaturas causados por la exposición solar, ahora relájate aplica un poco de aceite de coco frio en la zona insolada o afectada para que disfrutes de una piel hidratada y desinflamada en el término que sufre su acción. Repite estos pasos cuantas veces lo prefieras.
Protegernos del sol, es fundamental para conseguir una piel sana y libre de problemas graves de salud tales como el cáncer de piel, pero si por accidentes resultas afectado por la acción de los rayos UV, esperamos que esta guía de cómo tratar la piel quemada por el sol te haya resultado útil tanto para ti, como para los tuyos.